Даты тура: 10.05.25, 17.05.25, 24.05.25, 31.05.25, 07.06.25, 14.06.25, 21.06.25, 28.06.25, 05.07.25, 12.07.25, 19.07.25, 26.07.25, 02.08.25, 09.08.25, 16.08.25, 23.08.25, 30.08.25, 06.09.25, 13.09.25, 20.09.25
- 10.05.25
- 17.05.25
- 24.05.25
- 31.05.25
- 07.06.25
- 14.06.25
- 21.06.25
- 28.06.25
- 05.07.25
- 12.07.25
- 19.07.25
- 26.07.25
- 02.08.25
- 09.08.25
- 16.08.25
- 23.08.25
- 30.08.25
- 06.09.25
- 13.09.25
- 20.09.25
Йога и медитация - это одновременно и наука, и искусство, влияющие на принятие, понимание и совершенствование каждого из уровней нашего бытия: физического, ментального, нравственного и духовного. Йога и Медитация – это воплощение Чистого Сознания. Они неразделимы. И то и другое есть путь к знанию и мудрости.
Ришикеш – мировая столица йоги. Расположенный в предгорьях Гималаев на берегу Ганги и окруженный горами, поросшими джунглями этот город вбирает в себя, кажется, всё самое лучшее. Свежий ветер с гор приносит новые знания и открытия, а воды Ганги уносят прочь все невзгоды и проблемы. Именно здесь, в этом удивительном месте, как будто специально созданном, для познания себя находятся многочисленные ашрамы, в которые ежегодно приезжают тысячи паломников, чтобы понять смысл жизни, раскрыть свой потенциал и открыться миру.
Еще с древности сюда приходили йоги, риши и садкху, чтобы заниматься йогой и медитировать в этом тихом месте. С тех пор Ришикеш называют землей мудрецов. Каждый год в марте месяце в течение недели здесь проходит фестиваль йоги, собирающий огромное количество паломников со всего света. Считается, что медитация и йога в Ришикеше, наряду с омовением в реке Ганге способствуют «Мокши» - выходу из колеса сансары и остановке цикла перерождений.
Помимо духовного совершенствования в Ришикеше можно заняться и физическим. Здесь созданы все условия для любителей активного образа жизни и занятия рафтингом, хайкингом, треккингом, банджи-джампингом и многими другими видами спорта. Кроме того после йоги и медитации можно посетить аюрведические процедуры или сходить на консультацию астролога.
Ашрам Йога Никетан является одним из самых популярных в Ришикеше. Он стоит на холме над священной Гангой и предлагает курсы йоги, популярные как у индийцев, так и у иностранцев. Преподаватели говорят на английском языке. Основателем Ашрама считается Свами Йогешварананд Парамаханс - великий мастер Радж йоги и Почетный президент международной ассоциации йоги, работающей под протекторатом ЮНЕСКО. Его искусство вдохновило японского миллионера господина Кимуру на создание 30 школ, работающих в Японии под именем Йога Никетан, кроме того школа Йога Никетан работает в Голландии, есть также несколько подобных школ и в Индии.
Свами Йогешварананд Парамаханс - один из величайших йогов ХХ века. Он жил крайне аскетичной жизнью в предгорьях Гималаев и с ранних лет искал свое предназначение. Уйдя из дома подобно Будде в 12 лет в поисках знаний и самореализации, он отказался от мирских утех, изучал санскрит, искусство и знания древних риши и прошел через целый ряд аскез и испытаний, пока не встретил одного из своих гуру. Им стал Парамананда Авадхут, который передал ему многие знания, в том числе и искусство самадхи. Позже, в пещере близ Ганготри, йоги Авадхут Свами Атмананд джи, вернувшийся из Тибета, обучил его сампраджнята самадхи. Занимаясь йогой и усердно медитируя, он достиг божественного знания, и посвятил остаток земного пути передаче своего опыта. 23 апреля 1985 года в возрасте 99 лет он слился с Брахмой.
Написанные им книги до сих пор вызывают переполох в научном мире и огромный интерес у тех, кто ищет способ слиться с Богом и постичь себя!
Виды деятельности
В основу обучения в Ашраме легли принципы Патанджали-йоги - восьмеричного пути йоги, описанного Махариши Патанджали в "Йога сутрах". Это практика самореализации, основанная на работе с сознанием и внутренней энергией. При практике любой из ступеней, основное внимание уделяется работе с энергетическими каналами (нади) и центрами (чакрами). Именно это направление считается классическим и используется, как «карта звездного неба» - путеводителя по неизведанному миру, в который погружается практик йоги на пути освобождения от обусловленного восприятия.
Основной вид деятельности Ашрама - предоставление рекомендаций в практике восьмеричного пути Патанджали-йоги. Она включает в себя физическое, умственное и духовное обучение. Прием на курсы открыт для всех вне зависимости от вероисповедания, классовой принадлежности и национальности.
В свободное время, когда нет занятий, все паломники Ашрама могут посещать вечернюю церемонию Аарти, проходящую на гхате возле храма Радха-Кришны или же медитировать в зале йоги и размышлений.
В Ашрам приезжают паломники со всех уголков мира. Языком общения является - английский.
Услуги
- Садхна Холл – основной зал для медитации, вмещающий более 100 человек. Большая площадь помещения, кондиционер, кулер и подушки на полу создают комфортные условия для медитации. Занятия здесь проводятся в утренние часы перед классом йоги и в вечернее время перед ужином.
- Йога Холл - зал для занятия йогой. Открыт практически в любое время суток и предназначен для выполнения асан и практики пранаямы. Также несколько раз в неделю здесь проводится крийя-йога. В Йога Холле созданы все условия для комфортных занятий. Все классы ведут опытные мастера, работающие под руководством духовного наставники – Ачарьи.
- Библиотека Ашрама оснащена духовной литературой, изданной на разных языках. Непременно пролистайте красочное издание «Первый шаг к Высшей йоге», представляющее собой иллюстрированный каталог, где собрано более 300 асан.
Кухня
В Ашраме готовят простую и полезную вегетарианскую пищу, в которую практически не добавляют специй. В меню разнообразные каши, рис, овощи, индийский хлеб – чапати, йогурты и всегда свежие сезонные фрукты.
Трансфер
Для своих паломников Ашрам организует трансфер из аэропорта, с железнодорожного вокзала и близлежащих мест.
Распорядок дня
- 5:00 – подъём
- 5:30 – 6:30 утренняя медитация
- 07:00 – 08:00 – йога
- 08:30 – завтрак
- 09:00 – 11:00 – свободное время или занятия в библиотеке
- 12:00 – обед
- 14:00 – 15:15 – свободное время или занятия в библиотеке
- 15:15 – 16:00 – лекции, семинары– сатсанг (общение с учителями)
- 16:00 – вечерний чай
- 17:00 – 18:15 – йога
- 18:30 – 19:30 медитация
- 20:00 – ужин
- 21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)
Воскресенье – свободный день
СтоимостьUSD РУБ.
| Отель / номер | За 1 чел. в |
За 3-его человека |
||
|---|---|---|---|---|
|
Отели по программе тура 4* |
||||
| None | 11/10 | 1510$ 128328 РУБ. | 1850$ 157222 РУБ. | 1510$ 128328 РУБ. |
- 11 ночей размещения по программе
- Полный пансион в Ашраме
- Завтраки в Дели
- Кондиционированный транспорт по маршруту
- Русскоговорящий сопровождающий гид (только на программе в Дели)
- Программа йоги и медитации в ашраме
- Входные билеты в памятники архитектуры.
- Все налоги и сборы
Компания оставляет за собой право изменять отели с учетом их соответствия стандартам в случае если в указанных отелях номера закончились. Стандартное время заселения и выселения в отелях 12.00 дня. Время переездов указано индикативно и может меняться в зависимости от трафика.
- Любые авиаперелеты.
- Личные расходы.
- Транспорт в дни без программы
- Чаевые гиду и водителю
Дополнительная ночь размещения в Дели (Опция)
|
Категория |
Стандартные отели |
|
Single Room |
US$ 65 |
|
DBL/ Twin Room |
US$ 70 |
|
Доп. кровать |
US$ 25 |
|
Дополнительный ужин в отеле |
US$ 18 |
|
Дополнительный трансфер |
US$ 30 за машину до 2-х человек/ |
Паломники, проживающие в Ашраме, обязаны соблюдать его правила, а также самодисциплину и нормы этикета.
- Все паломники должны участвовать в церемонии Аарти - пудже, посвященной богине реки Ганги с предложением ей огня. Красочная церемония проводится на закате у гхата, расположенного возле храма Радха-Кришны.
- Все паломники (мужчины и женщины) должны одеваться скромно и целомудренно, таким образом, показывая свое уважительное отношение к традициям Ашрама. Шорты, рубашки без рукавов, облегающая и открытая одежда не допускаются.
- Паломникам разрешено пребывать в Ашраме максимум 15 дней во время первого визита. Этот срок может быть продлен только с разрешения руководства.
- В случае, если администрация Ашрама попросит гостей покинуть его, они должны выселиться незамедлительно.
- В Ашраме не разрешено приглашать посторонних в свои комнаты.
- Если гости покидают Ашрам на срок до 3 дней, они обязаны известить администрацию и сдать ключи на хранение. Если гости покидают Ашрам на срок более 3 дней, они должны освободить комнату. Запирание комнат без информирования администрации запрещается, в ином случае номера будут открыты принудительно,
- Проживающие должны следить за порядком в своих комнатах и сдать их чистыми и убранными.
- Запрещается рвать цветы и сорить на территории Ашрама.
- Запрещается играть в карты, слушать радио/магнитофон, включать громко плеер с наушниками, смотреть телевизор.
- Домашние животные не допускаются.
- В Ашраме также запрещается: курение, алкоголь, употребление невегетарианской пищи, в том числе яиц, не рекомендуется употребление чеснока и лука.
- В Ашраме не приветствуются чаевые. Пожертвования принимаются в офисе и направляются как на его нужды, так и на нужды бедным и сиротам.
- Оставляя пожертвование, вы можете оговорить на что конкретно вы хотите, чтобы оно пошло (пища для бедных, развитие школ, детских домов, больниц, экологические программы, развитие Ашрама и т.д.).
Экскурсия в Харидвар - один из 7 священных городов индуизма, раскинувшийся на берегу реки Ганги. В переводе с хинди название города означает «ворота к Богу». Главное божество в городе и есть река. Ей поклоняются, ее почитают и тысячи лет паломники приезжают сюда, чтобы окунуться в ее хрустально чистые воды. Харидвар - земля мудрецов, где можно получить знание, ведущее к просветлению. Во время экскурсии по Харидвару Вы посетите Ашрам Шантикунджа – больше напоминающий маленький городок, стеклянный храм Паван Дхам, расположенный на вершине горы храм Манса Деви, а также храмы Чанди Деви и Дакша. Стоимость экскурсии: US$ 50 на человека
Экскурсия в Массури. Массури – популярный индийский курорт, расположенный в предгорьях Гималаев. Его основали британцы в 1823 году. Здесь остались здания времен британской Индии – церкви, библиотеки, отели и летние резиденции. Но главные достопримечательности города все же природные и в рамках экскурсии Вы непременно их увидите.
- Лал Тибба ("Красный холм") - это высшая точка Муссури (2400 м над уровнем моря). Отсюда в ясную погоду в телескоп можно рассматривать заснеженные вершины Гималаев. Здесь в буквальном смысле можно прогуляться среди облаков и выпить чашечку чая или кофе, любуясь на мир с высоты птичьего полёта.
- Самая популярная достопримечательность Массури – холм Gun Hill, который возвышается прямо посреди города. В хорошую погоду с холма можно увидеть гималайские пики, да и панорама города тоже довольно живописна. Кроме того подъем на холм - это уже захватывающее путешествие. Подняться сюда можно на канатной дороге, заплатив 75 рупий в обе стороны. Лучшее время для подъема – за час до заката.
- Городской Сад, также известный как Ботанический сад Муссури – один из старейших ботанических садов Индии. Он был разбит на территории имения, принадлежавшего известному шотландскому геологу и палеонтологу - доктору Хью Фальконеру, интерес которого к ботанике проявился именно в Массури.
- Водопад Кемпти. В окрестностях Массури много водопадов, но самым крупным, популярным и красивым по праву считают водопад Кемпти. В этом месте много лет назад английская знать устраивала чаепития, с тех пор оно привлекает сюда многочисленных туристов, которые часто организовывают здесь пикники, любуясь красивыми пейзажами. Стоимость экскурсии: US$ 50 на человека
Экскурсия на полдня «Рафтинг, белая вода». Это увлекательное и экстремальное путешествие позволит Вам получить выплеск адреналина во время борьбы с бурными водами Ганги, а затем после прохождения порогов Вы сможете полюбоваться красотой здешних пейзажей. Сплав начинается у Шивпури и продолжается до Ришикеша. Здешние пороги по праву считаются очень интересными. Здесь их довольно много и поэтому приключение точно будет незабываемым. После прохождения порогов, Вы сможете неспешно проплыть мимо ашрамов и храмов, наблюдая за жизнью на берегах священной Ганги. Стоимость экскурсии: US$ 50 на человека
| День | Город | Программа |
|---|---|---|
| День 1 | Дели | Вылет в Дели (Международный рейс). Прибытие в Дели на регулярном рейсе одной из международных авиакомпаний. После прохождения формальностей и получения багажа в аэропорту Нью-Дели (Терминал-3), встреча с представителем нашей компании (просим ознакомиться со схемой аэропорта и местом встречи в памятке). Вас ждет традиционное индийское приветствие «Свагат» с гирляндой из цветов. После приветствия трансфер и размещение в отеле. Короткий отдых. |
| День 2 | Дели | В 10:00 после отдыха и завтрака вам предстоит экскурсия на полдня по Дели, в рамках которой Вы увидите монумент Ворота Индии, напоминающий знаменитую Триумфальную арку в Париже, и поразитесь грандиозности Президентского дворца - официальной резиденции президента страны. Также вас ждет знакомство со знаменитым Храмом Лотоса - идеальным местом для медитации и обретения внутреннего мира и гармонии, двери которого открыты для последователей всех вер и самым высоким в мире кирпичным минаретом Кутуб Минар, являющимся центром комплекса исторических памятников разных эпох. После экскурсии вы отправитесь на железнодорожный вокзал Дели, где сядете на поезд до Харидвара, куда вы прибудете ориентировочно в 19.30. По прибытии в Харидвар вас ждет трансфер до Ашрама Йога Никетан в Ришикеше. Время в пути около часа. По прибытию размещение в Ашраме. |
| День 3 | Ришикеш | Завтрак в Ашраме. Утренняя сессия: Введение в йогу и ее философию. Вечерняя сессия: основные асаны и асаны на разогрев мышц. |
| День 4-11 | Пребывание в Ашраме. Соблюдение распорядка дня: йога, медитации, лекции, беседы с учителями. |
|
| День 12 | Свободный день в Ришикеше. Вечером – переезд в Харидвар и посадка на поезд до Дели. По прибытии в Дели трансфер в аэропорт для международного перелета. |
|
| День 13 | Окончание программы. Вылет из Дэли |